慢性疲労とは疲労が蓄積し眠っただけでは疲れが取れないことを言います。
女性はホルモンバランスを崩しやすく日々、忙しく過ごすことで様々な症状が現れてきます。
それでも頑張ってしまうことで精神的にもイライラしたり心のストレスが内臓にまで影響し、だるさや身体の重さにつながっていくのです。物事がうまくいかなくなったりとどうしようもない状態に陥ったりします。
お身体にも肩こり、頭痛、不眠、耳鳴り、便秘など症状も様々なものが出てきたりします。
お身体に何らかのサインが出てようやく疲れに気付かれて当サロンにお越しになる方も多くいらっしゃいます。
当サロンでは、慢性疲労の方にはお臍の上に塩灸をしています。お臍の上にガーゼを置き次に塩を厚く盛りその上にもぐさを置いてに火を付けます。
ほとんどの方は温かさを感じることができないのです。
温かく感じるまで施灸します。
足先まで温かくなり身体も心もほどけてくるんです。
冷えを感じておられない方でも冷えていたことを実感していただいています。
頭の忙しさとお腹の冷えは密接に関係しており頭の滞りを通し腹部を温めることで身も心も軽くなります。
忙しい方でもできるセルフケアもお伝えしています。おすすめはお腹にドライヤーをあてて温めることです。
カイロなどは汗をかいて冷えの原因にもなりうるので。忙しさの中でも一瞬でもご自身のお身体に気持ちを向けて
元気にお過ごしいただけるようお一人お一人にあったケアをお伝えしています。
